Мы-Мамы!!!
Здравствуйте!
Не стесняйтесь, знакомьтесь и общайтесь, создавайте темы на интересующие Вас вопросы.
На нашем форуме Вы найдете новых подруг.
Желаем Вам приятного общения!
Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы

» Необычные новости со всего мира
автор Ave Maria Вт 24 Июл - 14:44

» Маме на заметку - где расслабиться
автор ivanniya86 Пт 15 Июн - 14:03

» Торт "Кокосово-банановый"
автор ivanniya86 Чт 14 Июн - 18:49

» А вы любите боевики?
автор ivanniya86 Чт 14 Июн - 18:47

» Ржач до слёз)))))))))))
автор Ave Maria Сб 26 Май - 12:46

» Продаю кроссовки Fila Disruptor 2
автор Люба33 Ср 23 Май - 5:02

» Просто НЕ политика.
автор Ave Maria Вт 22 Май - 12:19

» Евровидение - 2017
автор Ave Maria Чт 10 Май - 15:34

» Лучший сайт.
автор Ave Maria Вт 24 Апр - 12:16

» Привет человеки!))))
автор tanka Чт 15 Мар - 23:11

» Правильное питание для похудения!!
автор Kate_N Вт 20 Фев - 10:48

» Угадай классика по цитате
автор SViktoriya Вс 28 Янв - 8:12

» Загадочные и неразгаданные происшествия прошлого
автор SViktoriya Вс 28 Янв - 8:09

» Удивительные истории со всего света
автор SViktoriya Вс 28 Янв - 7:59

» Гид по оказанию первой помощи
автор SViktoriya Пт 26 Янв - 7:24

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 8, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 8 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (503) здесь было Сб 11 Фев - 19:37
Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 752
Последний зарегистрированный пользователь: ivanniya86

Наши пользователи оставили сообщений: 208922 в 3003 сюжете(ах)

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Андресовна)

Душа форума
avatar

Душа форума
Девочки!!!Буду вас знакомить с такими блюдами где подсчитаны калории.
Каждый день что-нибуль новенькое.))
И так....

Томатный супчик!!)





100г = 20 ккал, жира 1.2 г (если использовать 2 ст. л. растительного масла), белков .4 г

Супчик получается очень ароматным и согревающим в холодную погоду.
нам понадобятся:
4-5 помидорчков
1 морковка
1 луковица
1 маленький вилок сельдерея
2 бульонных кубика (куриных)
1,5 л воды
базилик, соль, перец, сахар

Лук мелко режем, а морковь трём на тёрке, в кастрюльку наливаем растительное масло и обжариваем лук с морковкой до золотистого цвета.В это время в чашку наливаем кипяток и кладём туда помидоры, через 5 минут мы помидорчики переложим в холодную воду, после такой процедуры помидоры легко расстанутся со своей шкуркой.Сельдерей нарезаем кусочками и отправляем к луку с морковкой, потушим все вместе минут 5.В кастрюльку доливаем воду, доводим до кипения и добавляем бульонные кубики,С помидоров снимаем шкурку, и нарезаем кусочками, потом опускаем их в суп, варим суп примерно пол часа, пока овощи не сварятся, потом добавляем по вкусу соль, примерно пол чайной ложки сахара, перчка- нежалея, супчик должен бить остренким, согревающим. Потом ложим базилик если сушеный то примерно чайную ложку, если свежий- ложите себе в тарелку, что бы не потемнел раньше времени.в завершении, взбиваем суп блендером, должен получиться густенький суп-пюре



наливаем супчик в кружку, садимся поудобнее, и наслаждаемся каждым глотком!!!!






Последний раз редактировалось: Андресовна) (Пн 11 Фев - 6:32), всего редактировалось 1 раз(а)

Быстрая цитата

Андресовна)

Душа форума
avatar

Душа форума
Девочки если вас интересует конкретные блюда,мучные,овощные,мясные,рыбные, и.т.п,то пишите!!!))Буду рада вам помочь!!))
kiss

Быстрая цитата

Лень ходячая

Модератор
avatar

Модератор
Раиса, а существует низкокалорийная выпечка?:)

Быстрая цитата

Андресовна)

Душа форума
avatar

Душа форума
Лень ходячая пишет:Раиса, а существует низкокалорийная выпечка?:)
найдем))

Быстрая цитата

Лень ходячая

Модератор
avatar

Модератор
Андресовна) пишет:
Лень ходячая пишет:Раиса, а существует низкокалорийная выпечка?:)
найдем))
Тогда мои точно не отвертятся:)

Быстрая цитата

Андресовна)

Душа форума
avatar

Душа форума
Лень ходячая пишет:
Андресовна) пишет:
найдем))
Тогда мои точно не отвертятся:)

)))

Быстрая цитата

Мася

Душа форума
avatar

Душа форума
Андресовна) пишет:Девочки если вас интересует конкретные блюда,мучные,овощные,мясные,рыбные, и.т.п,то пишите!!!))Буду рада вам помочь!!))
kiss

Вот что-нибудь с мясом,а то мы без мяса голодные)))))))

Быстрая цитата

Андресовна)

Душа форума
avatar

Душа форума
Ольга31-12 пишет:
Андресовна) пишет:Девочки если вас интересует конкретные блюда,мучные,овощные,мясные,рыбные, и.т.п,то пишите!!!))Буду рада вам помочь!!))
kiss

Вот что-нибудь с мясом,а то мы без мяса голодные)))))))

Будет сделанно)))

Быстрая цитата

Спонсируемый контент


Быстрая цитата

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения

 

Яндекс.МетрикаРейтинг@Mail.ru
Вверх страницы
Вниз страницы