Это от Фионы Амберской.

Утром вставала с постели, свело мышцу икроножную. Очучения чумовые. А поскольку этот случай не первый за последние дни у меня, а раньше я просто не знала, что это такое, то возникает вывод: чего-то организму не хватает.

Внимание, вопрос! Чего?

Очень жду квалифицированной помощи. Спасибо!

во время первой бер-ти началось и до сих пор переодически-спасаюсь mg b6

надо послушать)) тоже опять стала с таким сталкиваться..и, чумовые ощущения, это мягко сказанно))

у меня так периодически бывает... Терапевт сказал - калия не хватает..

VEGA пишет:во время первой бер-ти началось и до сих пор переодически-спасаюсь mg b6

Это ещё не факт что магний нужен,тут и кальций может быть и ещё куча всего.я например мучалаь долго и мне ничего не помогла,а пропила железо и вуаля всё ок...

pli_sowa пишет:умовые ощущения, это мягко сказанно))

ой, блин ощущения - слов нету описать... сказать больно - не сказать ничего.. Неописуемое

Вот Сама доброта появится,мождет что и прояснит))))))))

DОлька пишет:
ой, блин ощущения - слов нету описать... сказать больно - не сказать ничего.. Неописуемое

это точно)) эмоции есть, а слова подобрать трудно..

pli_sowa пишет:

DОлька пишет:
ой, блин ощущения - слов нету описать... сказать больно - не сказать ничего.. Неописуемое

это точно)) эмоции есть, а слова подобрать трудно..

вот совсем недавно было.. Хорошо, что дома.. Как-то не так повернула ногу и все.... Пипец полный..

Подобрать то слова можно,но уж больно они матерные))))))))

Петровна пишет:Подобрать то слова можно,но уж больно они матерные))))))))

да у меня и матерных не хватает

DОлька пишет:
вот совсем недавно было.. Хорошо, что дома.. Как-то не так повернула ногу и все.... Пипец полный..

а у меня когда я тянусь, сладко так)) и тут такое..или когда обувь обуваю..из-за пузика не совсем удобно обуваться как раньше..приходится изголяться..))

pli_sowa пишет:

DОлька пишет:
вот совсем недавно было.. Хорошо, что дома.. Как-то не так повернула ногу и все.... Пипец полный..

а у меня когда я тянусь, сладко так)) и тут такое..или когда обувь обуваю..из-за пузика не совсем удобно обуваться как раньше..приходится изголяться..))

вот из-за потягушек тоже бывает.. Ногу вытяну и моментом сводит... Муж сразу колет чем-нибудь да хоть ногтем

DОлька пишет:
да у меня и матерных не хватает

я и не знаю таких матерных, что бы они выразили всю восторженность ситуации..

DОлька пишет:Муж сразу колет чем-нибудь да хоть ногтем

и помогает?? надо попробовать!!

pli_sowa пишет:

DОлька пишет:Муж сразу колет чем-нибудь да хоть ногтем

и помогает?? надо попробовать!!

не моментально, но отпускает..

Ну у меня тоже слов не было, кричала просто, без слов. Тянула пальцы на себя, помогло, потом массировала. Но до сих пор отдаёт, зараза.
Петровна, спасибо, что тему создала. Оказывается, я не одна такая, с судорогой.

DОлька пишет:
не моментально, но отпускает..

спасибо)) в следущий раз попробую)) если вообще буду соображать в такой момент..

pli_sowa пишет:если вообще буду соображать в такой момент..

кстати да, соображать с трудом приходится...

pli_sowa, мне помогает тянуть стопу на себя. Через боль, но отпускает практически сразу. Это то, что можно сделать с животом любого размера.

Фиона Амберская пишет:pli_sowa, мне помогает тянуть стопу на себя. Через боль, но отпускает практически сразу. Это то, что можно сделать с животом любого размера.

хм..а мне как раз это действие и причиняет боль..т.к я неустанно делаю именно его, но опомнившись, начинаю тянуть от себя и пытаться вращать..когда боль утихает, только тогда могу помассировать..видимо у всех по разному это происходит..

pli_sowa пишет:

Фиона Амберская пишет:pli_sowa, мне помогает тянуть стопу на себя. Через боль, но отпускает практически сразу. Это то, что можно сделать с животом любого размера.

хм..а мне как раз это действие и причиняет боль..т.к я неустанно делаю именно его, но опомнившись, начинаю тянуть от себя и пытаться вращать..когда боль утихает, только тогда могу помассировать..видимо у всех по разному это происходит..

Да... я от себя тянуть не рискую, потому что впечатление такое, что нога тогда лопнет.

Фиона Амберская пишет:
Да... я от себя тянуть не рискую, потому что впечатление такое, что нога тогда лопнет.

я ужасно боюсь боли, поэтому иду по пути наименьшего сопротивления)) надо выяснять отчего это..чего именно не хватает..

Петровна пишет:Вот Сама доброта появится,мождет что и прояснит))))))))

Ну и чего ты от меня ждешь? Я что тебе экстрасенс? Беременные понятно, там нехватка витаминов и минералов, а вот с нами тяжелее.
Нехватка витаминов, лишний вес или его недостаток и много много всего.

Сама Доброта) пишет:

Петровна пишет:Вот Сама доброта появится,мождет что и прояснит))))))))

Ну и чего ты от меня ждешь? Я что тебе экстрасенс? Беременные понятно, там нехватка витаминов и минералов, а вот с нами тяжелее.
Нехватка витаминов, лишний вес или его недостаток и много много всего.

Каких витаминов нехватка?

Фиона Амберская пишет:Каких витаминов нехватка?

Витамин Це.. Яйце, мясце, сальце

Фиона Амберская пишет:
Каких витаминов нехватка?

Калия, кальция, магния, группы Б и Е, какое именно вскрытие покажет))) А точнее развернутый биохимический анализ.

Сама Доброта) пишет:

Фиона Амберская пишет:
Каких витаминов нехватка?

Калия, кальция, магния, группы Б и Е, какое именно вскрытие покажет))) А точнее развернутый биохимический анализ.

Вскрытие, конечно, даст стопроцентный результат, но хотелось бы попозже :))))
Подозреваю, что калия и магния не хватает, есть другие признаки.

Фиона Амберская пишет:Подозреваю, что калия и магния не хватает, есть другие признаки.

При переизбытке магния бывают похожие симптомы. Ну а если нехватка, то аспаркама по 1 табл 3 раза в день в течении 3 недель должны исправить ситуацию.

Сама Доброта) пишет:

Фиона Амберская пишет:Подозреваю, что калия и магния не хватает, есть другие признаки.

При переизбытке магния бывают похожие симптомы. Ну а если нехватка, то аспаркама по 1 табл 3 раза в день в течении 3 недель должны исправить ситуацию.

Избытка вроде быть не должно. Спасибо за совет :)))

Петровна, тебе правильно про магний написали, но... Чаще всего судороги являются симптомом ВАРИКОЗА!!!
Что делать?
- прохладный душ
- троксерутин ( он же троксевазин) наружно - не верю, а вот во внутрь попить можно и нужно. Наружно мажь гепариновой мазью!
(из лекарств: -
- троксерутин- оптимально( троксевазин- дороже раза в 2,5) или
-детралекс( самый дорогой) или
-анавенол( приемлемо) или
-антистакс( тоже дорого) )))
Начни с троксерутина, но пить нужно длительно!
-И, самое главное на мой взгляд: компрессионный трикотаж!!! Начни с гольфов. Категорически рекомендую фирму Релаксан(Италия) 140 ден (второй уровень компрессии) ну или просто заматывать ноги не туго эластичным бинтом!!!

ARRIVA пишет:Петровна, тебе правильно про магний написали, но... Чаще всего судороги являются симптомом ВАРИКОЗА!!!
Что делать?
- прохладный душ
- троксерутин ( он же троксевазин) наружно - не верю, а вот во внутрь попить можно и нужно. Наружно мажь гепариновой мазью!
(из лекарств: -
- троксерутин- оптимально( троксевазин- дороже раза в 2,5) или
-детралекс( самый дорогой) или
-анавенол( приемлемо) или
-антистакс( тоже дорого) )))
Начни с троксерутина, но пить нужно длительно!
-И, самое главное на мой взгляд: компрессионный трикотаж!!! Начни с гольфов. Категорически рекомендую фирму Релаксан(Италия) 140 ден (второй уровень компрессии) ну или просто заматывать ноги не туго эластичным бинтом!!!

мать не гони лошадей...Варикоз можно подтвердить только после осмотра флеболога+допл.скана вен и т.д....Спокуха у меня всё ок,это не мне надо)))))))

Петровна пишет:

ARRIVA пишет:Петровна, тебе правильно про магний написали, но... Чаще всего судороги являются симптомом ВАРИКОЗА!!!
Что делать?
- прохладный душ
- троксерутин ( он же троксевазин) наружно - не верю, а вот во внутрь попить можно и нужно. Наружно мажь гепариновой мазью!
(из лекарств: -
- троксерутин- оптимально( троксевазин- дороже раза в 2,5) или
-детралекс( самый дорогой) или
-анавенол( приемлемо) или
-антистакс( тоже дорого) )))
Начни с троксерутина, но пить нужно длительно!
-И, самое главное на мой взгляд: компрессионный трикотаж!!! Начни с гольфов. Категорически рекомендую фирму Релаксан(Италия) 140 ден (второй уровень компрессии) ну или просто заматывать ноги не туго эластичным бинтом!!!

мать не гони лошадей...Варикоз можно подтвердить только после осмотра флеболога+допл.скана вен и т.д....Спокуха у меня всё ок,это не мне надо)))))))

Зря гольфики не хочешь! Такое блаженство!

ARRIVA пишет:

Петровна пишет:
мать не гони лошадей...Варикоз можно подтвердить только после осмотра флеболога+допл.скана вен и т.д....Спокуха у меня всё ок,это не мне надо)))))))

Зря гольфики не хочешь! Такое блаженство!

У меня психоз начинается от компрессионного белья,помню во время беременности прописали колготы...эх сколько мата было пока я их одела,а ещё больше когда снимала....Нет уж,спасибо)))))

Петровна пишет:

ARRIVA пишет:

Зря гольфики не хочешь! Такое блаженство!

У меня психоз начинается от компрессионного белья,помню во время беременности прописали колготы...эх сколько мата было пока я их одела,а ещё больше когда снимала....Нет уж,спасибо)))))

Нууу, тады не знаю. Магнию попей и гепариновую втирай ))

Балин...да это не мне надо,это тема для Фионы Амберской))))))))))))))))

Петровна пишет:Балин...да это не мне надо,это тема для Фионы Амберской))))))))))))))))

Петровна, извиняюсь дико! Про Феону я даже не заметила ))) Посмотрела на аву и побежала тебя от судорог спасать )))

ARRIVA пишет:

Петровна пишет:Балин...да это не мне надо,это тема для Фионы Амберской))))))))))))))))

Петровна, извиняюсь дико! Про Феону я даже не заметила ))) Посмотрела на аву и побежала тебя от судорог спасать )))

Да ты то ладно,мне сейчас Сама доброта) в личку накатала:выпей яду! и про вскрытие она тоже выше прикололась-думала это от меня тема))))))

Петровна пишет:

ARRIVA пишет:
Петровна, извиняюсь дико! Про Феону я даже не заметила ))) Посмотрела на аву и побежала тебя от судорог спасать )))

Да ты то ладно,мне сейчас Сама доброта) в личку накатала:выпей яду! и про вскрытие она тоже выше прикололась-думала это от меня тема))))))

Хех, так она же доооообрая ))))

ARRIVA пишет:

Петровна пишет:
Да ты то ладно,мне сейчас Сама доброта) в личку накатала:выпей яду! и про вскрытие она тоже выше прикололась-думала это от меня тема))))))

Хех, так она же доооообрая ))))

Я как прочитала ,ржала на всю квартиру,муж тоже ржал да слёз,еле успокоились))))
и ты ещё с гольфами блин подтянулась,так вообще уржалась)))))))

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Вот приколисты вы, девчата - тему читаем через строчку, да? :)))))

Фиона Амберская пишет:[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Вот приколисты вы, девчата - тему читаем через строчку, да? :)))))

а ты представь моё лицо)))))))

Петровна пишет:

Фиона Амберская пишет:[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Вот приколисты вы, девчата - тему читаем через строчку, да? :)))))

а ты представь моё лицо)))))))

Да представляю :)))))

Фиона Амберская пишет:

Петровна пишет:
а ты представь моё лицо)))))))

Да представляю :)))))

одна предлагает вскрытие и яду,вторая с чулками....

Петровна пишет:

Фиона Амберская пишет:

Да представляю :)))))

одна предлагает вскрытие и яду,вторая с чулками....

Ну у первой профессиональный цинизм, понятно. Ну а вторую после блица тоже можно понять :))))

Петровна пишет:одна предлагает вскрытие и яду,вторая с чулками....

Вот теперь я читаю абы как: прочитала - чулки с ядом...

Обычно это говорит о том что калия не хватает, в теории если попить витаминки все и пройти может. Еще можно немного покачать икроножную мышцы (есть специальные упражнения).

Татьяна Соловьева пишет:Обычно это говорит о том что калия не хватает, в теории если попить витаминки все и пройти может. Еще можно немного покачать икроножную мышцы (есть специальные упражнения).

Спасибо, будем пить. И качаться :)))

к врачу надо... А причины какие угодно могут быть: нехватка магния, калия, кальция, витаминов, варикозное расширение вен, избыточный или недостаточный вес, неудобная обувь (каблук, платформа, неправильная колодка или супинатор, обувь плоская и т.п.), мало движения, много ходила после долгого сидения и т.д. и т.п. К врачу надо.
У меня такое перед экзаменами было: выяснилось, что магния не хватает... из-за стресса(((

чертёнок ОБП пишет:к врачу надо... А причины какие угодно могут быть: нехватка магния, калия, кальция, витаминов, варикозное расширение вен, избыточный или недостаточный вес, неудобная обувь (каблук, платформа, неправильная колодка или супинатор, обувь плоская и т.п.), мало движения, много ходила после долгого сидения и т.д. и т.п. К врачу надо.
У меня такое перед экзаменами было: выяснилось, что магния не хватает... из-за стресса(((

Ну я уже не первый день ощущаю себя в хроническом стрессе. В остальном образ жизни мой не изменился. Стало быть, мои бедные ножки нуждаются в магнии... и калии тоже, и не только ножки :))))